首页 >> 史上最强摄影 >> 史上最强摄影最新章节(目录)
大家在看 我的郁金香小姐 傲娇校花爱上我 大医凌然 我是大玩家 玩宝大师 桃运小神农 我在商朝有块地 超品战兵 水乡闲情 美利坚财富人生 
史上最强摄影 作家apFt71 -  史上最强摄影全文阅读 -  史上最强摄影txt下载 -  史上最强摄影最新章节

第28章 坚持夜训(2/2)

上一页 目录 下一章 用户书架

“你猜?”

“有三成吗?林芳教官其实是我的跆拳道老师,她说虽没有和你打过,但她觉得八成是打不过你。”

“你老师现在大概什么水平?”

“开脉两成左右吧,三倍人体力量,差不多已经是她身体的极限了。”

“千万不能有到达极限这种想法,如果有这种想法,那就真的到极限了。”罗小林淡淡道。

“教官,你到底开脉了几成?不会是四成,达到五倍人体力量了吧?”省自由搏击冠军张雪焱好奇道。

“你们继续猜……”罗小林神秘道,就是不正面回答。

“我猜开脉三成以上,四倍人体力量以上……”说话的是身材娇小一些的浓梦珂。

“好吧,你猜对了,等下我单独陪你跑上几圈,你要记得随时记得感受双腿的细微变化,然后运气慢慢调整。”

“是!”

“下周民兵突击队阶段性考核,我希望你们全部都开脉到两成,达到三倍人体力量,也就是你们林教官的水准。你们有信心吗?”

“有!”

“好,下面说重点,我们练拳,练任何拳法,不单单是一个武术套路,它都对应了某一些经脉,当然有一些是重复的,但多练一些功法不是坏事,能大大增加你们开脉的数量,助你们早日突破。”

“我这里有一袋子老家的红薯,你们拿去分了,这不是普通的红薯,记得不能给别人吃,每天自己吃一到两个就行了,切记!”罗小林说完从不远处拧过来一个大蛇皮袋,上印有尿素二字。

“教官这红薯吃多了会怎么样?”自带苹果肌的郭金飞问道,她的声音带一点港台腔。

“会拉肚子,然后一泻千里!混身软弱无力。”高小辉抢答。

“如此恐怖?不明觉厉!”程嘉嘉咂舌。

“好了,同志们一定要熬得住无人问津的日子,原本我不打算给你们安排这么长的训练时间,我的计划是所有的训练时间加起来一天不超过八个小时。因为凡是自然的东西都是缓慢的,太阳一点点升起,花朵一点点绽放,再一瓣瓣落下,树叶一点点枯黄,再飘落,稻谷成熟,都慢得很,那些急骤发生的自然现象,多是灾难,如火山喷发,飓风暴雨等。但现在因为情况特殊,上级想早点看到我们的训练成果,另外下月中旬,华南省特警大比武在本市举行,我希望大家能稳步前进,到时取得优异成绩,大家有没有信心?”

“有!”

“接下来的一段时间,你们有任何问题,都可以问我,我每天晚上都会在这里。有一句老话叫作师父领进门,修行在个人,修行是最讲究的是悟性,但也需要有人指引!今天时间还早,我带你们打打太极。”

“跟着我做太极起势,体会放松,注意呼吸,意念守丹田,慢慢感受,找到空气中似乎有一种浮力将手自动浮起来的感觉。”

罗小林功力日渐深厚以来,打任何拳法都自带节奏韵律,其静如处子,动如脱兔,一招一式,收发自如。

罗小林演示得很慢,队员们学得很认真,他看着眼前长相周正的女队员们英姿勃发的样子,内心颇有一点成就感,自己亲自带出来的队伍,就是和别人家的不一样。

“水是眼波横,山是眉峰聚,眉眼盈盈处,已不再娇羞,才出了靶场,又跑去索降。泥浆里打滚,悍勇不输好儿男。”这就是华国女警。

喜欢史上最强摄影请大家收藏:(m.7fwx.org)史上最强摄影起凡文学更新速度全网最快。

上一页 目录 下一章 存书签
你可能会喜欢 四合院:最后的赢家 大时代从1983开始 仙子很凶 光明壁垒 二哈和他的白猫师尊 网游之近战法师 红楼之庶子风流 我的郁金香小姐 恶魔法则 我在决斗都市玩卡牌 主神崛起 成了霸总的心尖宠 原始战记 北宋大丈夫 大医凌然