与姜元同级的修行之人抗击打力是一的话，那么姜元的承受力至少是十，别人至少要打姜元十拳才有可能给姜元带来伤害，可是姜元只需要一拳就能够重创对方。
再加上姜元修行《不死天功》，强大的恢复能力，就算是越级而战也不是不可能。
滚滚的髓液在金玉骨之中流转不休，进入炼髓境之后，姜元接下来要做的就是淬炼周身骨髓，如今骨髓淡黄如同流水一般，有朝一日能够将骨髓淬炼的如同粘浆绸缎一般便意味着炼髓大成，借助大成骨髓强悍的造血能力，可以尝试突破精血境。
《不死天功》是一门极其霸道逆天的法门，在淬骨境可以让人修成金玉骨，同样炼髓境一样能够让人修成赤血髓。
人只生来，周身骨髓全为红色，拥有强大的造血能力，只是随着后天长大，红色骨髓渐渐转化为淡黄色骨髓，失去强大的造血能力，只有极少部分的骨髓还保持着造血能力。
修行之人逆天而行，所逆的自然是生命造化之道，生命繁衍，生老病死本是天理，人身骨髓由红变黄也是大道至理，可是通过种种手段却能够逆转这一进程。
炼髓境便是修者逆转这一生命至理的一种层次，打破生命常理，使得周身骨髓永远保持在血红色状态，拥有强大的造血能力，源源不断的精血供应，自可使得修行之人精力充沛，生命长久。
普通的法门只要能够使得周身骨髓转化为暗红色就可以尝试突破下一境界。
但是《不死天功》大大不同，周身骨髓必须要完全赤化，甚至还要髓液还要化为乳液一般的粘稠方才算是大成，拥有远超普通修者的恐怖根基。
金玉骨、赤血髓，在修行的道路之上根基扎实无比，即便是传说中的无上大能也不过是拥有这般的根基罢了。
清楚的了解根基的重要性的姜元在感受到一身金玉骨便使得自身实力几乎暴增十倍的情况下，自然是下定决心一定要在炼髓境这一境界继续夯实基础，不成赤血髓，绝不突破。
心中陡然之间生出警兆，姜元猛的张开双眼，就见一道阴影笼罩了过来，最为凶险的却是一只血红色的触手如同利剑一般向他电射而来。
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