又是一天清晨，幽静的森林，只有哗啦啦的流水声，第一缕阳光照射在瀑布上，闪烁着晶莹的光芒。
虽然还只是九月天，但流水还有点清冽，不过空气中依然炎热，天空也火辣辣的。如果这时候能在冷水里泡个澡，那绝对是一件极其美意的事。但张皓现在却是难过的很，而且有种想吐血的感觉。
张皓慢悠悠向瀑布底下那块礁石游去，那礁石只有两米方圆，表面光滑，他刚爬上去，还没来的及站稳，从上而下的激流，便冲击在他的身上，顿时，背部如有千斤重压，砸的他东歪西倒，身形不稳，没几下就跌倒了，皮肤已经焕发出了赤红的颜色，嘴唇也是微微发白，这样的压力对于他来说，还是过于沉重了一些。
“再来！”张皓给自己打气。
又一次踏上那块礁石，一道激流冲撞过来，就如同一只擎天巨手拍打过来，直接把他拍飞了出去。狠狠的被拍到水里，满嘴的泥沙……
张皓又一次体验到那股不可抗拒的力量。他本来就是一个性格顽强的人，面对着困难，是个越战越勇的主，抬头仰望着瀑布，一个永不服输的信念从内心升腾起来。
他深深吸了口气，缓缓的爬上礁石，全身剑气涌到双脚，扎了个马步。激流再度从头顶直冲而下，冲击着肩膀，背部，巨大的冲击力，死死的压着他的双腿，犹如千斤重担，使其双腿不住的颤抖。
稳住！稳住！
张皓咬紧牙关，嘴里流出丝丝血迹，双脚牢牢钉在那里，使尽全力才勉强的稳住了身形，浑身都要崩溃了一般，刺骨的疼痛蔓延每一个角落。
每一秒钟在此刻，仿佛都如百年千年一般漫长久远，难熬无比。
他牙关紧咬，发出咯吱咯吱的摩擦声，意识渐渐的模糊！
又一个激流冲击而下！
“轰隆”
毫无预兆，巨大的冲击力，之前保持着的马步之势已经无法再保持，整个人半跪在水坑之内，膝盖磕在礁石上，鲜血直流，任凭上方落下的瀑布侵袭。
“还有三分钟，不能放弃，还有最后三分钟时间！”深吸一口气，张皓艰难的张口轻声说道。距离自己定的目标还有三分钟时间，他不能在这个节骨眼上放弃。
身体颤抖越来越激烈，好几次被狠狠的拍在水面之上，他也好几次艰难的顶着压力再一次站起来，带着那不甘的眼神倔强的坚持着。
瀑布之下，张皓意识开始模糊，天旋地转，眼前开始渐渐的黑暗了下来，白眼球内充满了血丝，狰狞无比。浑身的经脉在这样极致的负荷之下，已经开始呈现出来，仿佛虫子一般攀爬在他的身上。
又一个激流冲击而下！
“轰隆”
整个人紧接着被冲了出去。
此时的张皓，一股狠劲涌上，仰天大吼一声，又一次站在那礁石上，瘦削的身躯，屹立在那里，那股眼神令人生畏，仿佛在向谁挑战一般，瀑布还是那么无情的击打着他。
整整二天时间，张皓自己也记不清跌倒了多少次，但每次都爬上来。此时的张皓，遍体鳞伤，很是吃力的站在瀑布下，摇摇晃晃，但终究还是堪堪站稳。
他强忍着不适，努力的运转《天衍诀》的功法，但血气翻腾越来越急，“噗~~~”的一声，一口鲜血吐了出来，然后又被瀑布给冲了出来。
上了岸，张皓觉得这次受了很重的内伤，比以前从山峰上摔下来伤的还要重些，内腑震伤，血气涌动，气息混乱，于是他立刻坐下调息。
半个时辰后，张皓才把气息调顺，又过了半刻才恢复过来。
“这压力也太大了吧，打在身上也没有反击点，让人有力也使不上劲，太气闷了，难道不能如此修炼？”盘坐在地上，张皓喃喃自语道。
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